适合感冒代孕妈妈宝宝食用的水果
梨:梨富含维生素 C、膳食纤维和抗氧化剂,能帮助舒缓喉咙痛、减缓咳嗽。

苹果:苹果也富含维生素C,还含有槲皮素,具有抗炎作用。
香蕉:香蕉富含钾和膳食纤维,能补充感冒期间流失的营养,还能缓解腹泻。
橙子:橙子是维生素 C 的极好来源,有助于提高免疫力。
蓝莓:蓝莓含有花青素,具有强大的抗氧化作用,能帮助对抗感染。
草莓:草莓富含维生素 C、钾和纤维,能为代孕妈妈宝宝提供营养和抗炎作用。
樱桃:樱桃含有花青素和槲皮素,具有抗炎和抗病毒作用。
葡萄:葡萄富含钾和抗氧化剂,能补充流失的电解质和增强免疫力。
猕猴桃:猕猴桃是维生素 C 含量最高的水果之一,还有助于预防便秘。
芒果:芒果富含维生素 A 和 C,能增强免疫力并促进粘液流动。