食物来源
母乳或配方奶粉：富含钙质，是婴儿的主要钙质来源。
鱼：小银鱼、带鱼等，含钙量较高。
绿色蔬菜：西兰花、菠菜、小白菜等，含钙量丰富，但草酸含量也高，影响钙吸收。
虾皮：钙质和磷质含量高。
豆腐：富含钙质和植物蛋白。
七个月供卵助孕宝宝补钙吃什么
分类：公司公告 发布时间：2024-05-29 05:05:17 28次浏览
食物来源母乳或配方奶粉：富含钙质，是婴儿的主要钙质来源。鱼：小银鱼、带鱼等，含钙量较高。绿色蔬菜：西兰花、菠菜、小白菜等，含钙量丰富，但草酸含量也高，影响钙吸收。虾皮：钙质和磷质含量高。豆腐：富含钙质和植物蛋白。
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