天然食物中的钙质来源
乳制品：牛奶、酸奶、奶酪。
绿叶蔬菜：羽衣甘蓝、菠菜、羽衣甘蓝。
豆类：大豆、扁豆、鹰嘴豆。
坚果和种子：杏仁、芝麻、扁桃仁。
鱼类：鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼。
强化食品：例如橙汁、豆奶和谷物。
供卵试管宝宝补钙吃什么钙好
分类：公司公告 发布时间：2024-05-29 05:05:09 59次浏览
天然食物中的钙质来源乳制品：牛奶、酸奶、奶酪。绿叶蔬菜：羽衣甘蓝、菠菜、羽衣甘蓝。豆类：大豆、扁豆、鹰嘴豆。坚果和种子：杏仁、芝麻、扁桃仁。鱼类：鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼。强化食品：例如橙汁、豆奶和谷物。
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