最有效且安全的降火食物
母乳或配方奶:对 6 个月以下的婴儿来说,母乳或配方奶是唯一可食用的食物。它们富含水分,有助于保持婴儿水分充足。

白开水:对于 6 个月以上的婴儿,白开水是最好的降火饮料。它可以帮助稀释尿液,排出毒素。
水果和蔬菜泥:富含水分和抗氧化剂的水果和蔬菜,如香蕉、苹果、梨、菠萝、胡萝卜和南瓜,可以帮助降火。
米糊:米糊易于消化,可以帮助吸收多余的水分。
其他建议
避免以下食物: 辛辣食物、油炸食品、含糖饮料、柑橘类水果和坚果。
保持水分:确保婴儿喝足够的白开水。
凉爽宜人的环境:避免将婴儿暴露在高温或阳光下。
轻柔的按摩:轻轻按摩婴儿的背部和腹部,以促进消化。
温暖的洗澡:温暖的洗澡可以帮助婴儿放松并排毒。